Trastornos metabólicos debidos a la carencia de sueño

Los problemas de sueño son relativamente frecuentes en niños y adultos con Trastornos del Espectro del Autismo. Y muchas veces estos desordenes de sueño generan situaciones bastante difíciles en el día a día. Obviamente un mal descanso implica un mal rendimiento, irritabilidad, …, es decir, factores todos negativos que impactan en la vida de la persona y en su entorno. En el artículo  “Estableciendo patrones de sueño en niños con Trastornos del Espectro del Autismo”, dábamos una serie de pautas para ayudar a establecer una mejor calidad en el sueño, pero hoy, queremos ir un paso más allá y poner de manifiesto los problemas que la carencia de sueño provoca en la persona, tenga o no autismo. Los desordenes de sueño, al igual que los desordenes alimenticios, son mucho más frecuentes de lo que pensamos, y afectan a toda la sociedad. No es algo exclusivo de las personas con autismo, lo que pasa es que en este grupo social, su intervención siempre reviste algo más de complejidad.

Hoy os traemos un estupendo artículo realizado por el  Dr. Ricardo Ferreira para la prestigiosa revista IntraMed. Pueden ustedes acceder al enlace original aquí (Requiere inscripción). En este artículo, que aunque en ningún caso se refiere al autismo, sí nos da información muy relevante a la hora de comprender el alcance que los desordenes de sueño pueden tener. La importancia que un buen descanso tiene es fundamental, pero además hay que cumplir determinados ritmos de sueño.

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